Dlaczego warto jeść proso? Normalizuje ciśnienie krwi Zjedz łyżeczkę umytego surowego prosa rano na czczo, dobrze przeżuwając. Wzmacnia kości Korzystne właściwości fosforu zawartego w proso pomagają wzmocnić kości i zmniejszyć ich kruchość, co jest szczególnie ważne dla dzieci i osób starszych. Pomaga nie przybierać na wadze Zapobiega odkładaniu się tłuszczu …